Fresh Flow Canada

Portafolio

Una selección de los productos frescos que abastecemos y distribuimos todo el año.

Aguacate

Aguacate

Variedades
Hass y Fuerte
Origen
México, Colombia, Perú
Beneficios
Rico en grasas saludables, vitaminas B, C, E y K, y minerales esenciales como potasio y magnesio.
Usos culinarios
Crudo en ensaladas, guacamole, sándwiches, batidos y sushi.
Disponibilidad
Todo el año
Mango

Mango

Variedades
Tommy Atkins, Kent, Ataúlfo
Origen
México, Ecuador, Perú
Beneficios
Alto en fibra, vitaminas A, C y E, y antioxidantes.
Usos culinarios
Fresco, jugos, batidos, ensaladas, salsas y postres.
Disponibilidad
Todo el año
Chontaduro

Chontaduro

Variedades
Rojo y amarillo
Origen
Colombia, Ecuador, Brasil
Beneficios
Fuente de energía natural, rico en proteína, fibra y antioxidantes.
Usos culinarios
Cocido con miel o sal, batidos energéticos, harinas de repostería.
Disponibilidad
Todo el año
Guanábana

Guanábana

Origen
Colombia, Ecuador, México
Beneficios
Rica en antioxidantes, vitamina C y fibra; apoya el sistema inmunológico y la digestión.
Usos culinarios
Jugos, batidos, helados, postres, mermeladas.
Disponibilidad
Todo el año
Tomate

Tomate

Variedades
Bola, Saladette, Cherry
Origen
México
Beneficios
Rico en licopeno, vitamina C, potasio y fibra.
Usos culinarios
Salsas, guisos, ensaladas, jugos, conservas.
Disponibilidad
Todo el año
Mora

Mora

Origen
México, Chile, Perú
Beneficios
Rica en antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra.
Usos culinarios
Mermeladas, jugos, postres, yogures, aderezos, repostería.
Disponibilidad
Todo el año
Arándano

Arándano

Origen
México, Chile, Perú
Beneficios
Alto en antioxidantes y flavonoides que favorecen la salud del corazón y el cerebro.
Usos culinarios
Fresco, batidos, postres, ensaladas, mermeladas, repostería.
Disponibilidad
Todo el año
Jalapeño y habanero

Jalapeño y habanero

Variedades
Jalapeño (verde y rojo), Habanero (naranja y rojo)
Origen
México, Perú, Colombia
Beneficios
Alto en capsaicina y vitamina C, favorece el metabolismo y la circulación.
Usos culinarios
Salsas picantes, encurtidos, guisos, tacos — frescos, secos o en polvo.
Disponibilidad
Todo el año